Mantarlı et sote yemeğini denemek istiyorum ama kalori miktarları hakkında daha fazla bilgi almak istiyorum. Özellikle diyet yaparken bu yemeğin nasıl daha sağlıklı hale getirilebileceği konusunda ipuçları var mı? Mesela yağ miktarını nasıl azaltabilirim? Ayrıca, sebzelerin eklenmesi bu yemeği nasıl etkiliyor?
Mantarlı et sote yemeğini denemek istiyorum ama kalori miktarları hakkında daha fazla bilgi almak istiyorum. Özellikle diyet yaparken bu yemeğin nasıl daha sağlıklı hale getirilebileceği konusunda ipuçları var mı? Mesela yağ miktarını nasıl azaltabilirim? Ayrıca, sebzelerin eklenmesi bu yemeği nasıl etkiliyor?
Cevap yaz