Köz patlıcanlı tavuk sote nasıl yapılır? tarifi nedir?

Köz patlıcanlı tavuk sote, Türk mutfağının pratik ve lezzetli yemeklerinden biridir. Tavuk eti ve közlenmiş patlıcanın bir araya geldiği bu tarif, hem besleyici hem de iştah açıcı bir seçenektir. Detaylı hazırlık ve pişirme aşamalarıyla, sofralarınızı zenginleştirebilirsiniz.

25 Şubat 2025

Köz Patlıcanlı Tavuk Sote Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Köz patlıcanlı tavuk sote, Türk mutfağının lezzetli ve pratik yemeklerinden biridir. Bu yemek, tavuk etinin yanı sıra közlenmiş patlıcan ile zenginleştirilmiş bir sebze yemeği olarak öne çıkar. İşte kök patlıcanlı tavuk sote tarifini detaylı bir şekilde inceleyelim.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet orta boy patlıcan
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet yeşil biber
  • 2 adet domates
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Patlıcanların Hazırlanması: Patlıcanları közlemek için, öncelikle ocakta veya fırında közleyebilirsiniz. Közlenmiş patlıcanların kabuklarını soyun ve küp şeklinde doğrayın.

2. Tavukların Hazırlanması: Tavuk göğsünü temizleyip küp küp doğrayın. Tavuk etini marine etmek için üzerine tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biber ekleyin.

3. Sebzelerin Hazırlanması: Soğanı, sarımsakları, yeşil biberleri ve domatesleri doğrayın.

Pişirme Aşaması

1. Soğan ve Sarımsağın Sote Edilmesi: Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Isınan yağa doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar soteleyin.

2. Tavukların Eklenmesi: Tavuk parçalarını tavaya ekleyin ve tavuklar beyazlaşana kadar kavurun.

3. Sebzelerin Eklenmesi: Sotelediğiniz tavukların üzerine doğranmış yeşil biber ve domatesleri ekleyin. Domateslerin suyunu salmasını bekleyin.

4. Köz Patlıcanların Eklenmesi: Közlenmiş ve doğranmış patlıcanları tavaya ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.

5. Son Dokunuş: Tuz ve baharatları ekleyerek tatlandırın. Yemeği birkaç dakika daha pişirip ocaktan alın.

Servis Önerileri

Köz patlıcanlı tavuk sote, sıcak servis edilmelidir. Yanında pilav, bulgur veya lavaş ile sunulması önerilir. Ayrıca, yemeğin üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek güzel bir sunum yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Közlenmiş Patlıcanın Faydaları: Közlenmiş patlıcan, lif açısından zengin bir sebzedir ve sindirim sistemine faydalıdır.- Alternatif Malzemeler: Tavuk yerine hindi eti veya sebzeli bir versiyonunu tercih edebilirsiniz.- Baharatlar: Yemeği zenginleştirmek için kekik, kimyon veya baharat karışımları kullanabilirsiniz.

Köz patlıcanlı tavuk sote, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif sunarak sofralarınızı zenginleştirebilir. Bu tarif, özellikle misafirleriniz için mükemmel bir seçimdir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Et Mantar Sote Tarifi ve Malzemeleri
Et Mantar Sote Tarifi ve Malzemeleri
Arpacık Soğanlı Et Sote Tarifi ve Malzemeleri
Arpacık Soğanlı Et Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Kıyma Sote Tarifi ve Malzemeleri
Kıyma Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuzu Ciğer Sote Tarifi ve Malzemeleri
Kuzu Ciğer Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Et Sote Nasıl Yapılır?
Et Sote Nasıl Yapılır?