Kırmızı biberli tavuk sote tarifi nasıl hazırlanır?

Kırmızı biberli tavuk sote, pratik ve besleyici bir yemek tarifi arayanlar için mükemmel bir seçenek. Tavuk eti ve taze sebzelerin birleşimiyle hazırlanan bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir öğün sunar. Kolayca hazırlanabilmesi, acil durumlar için ideal hale getirir.

08 Kasım 2024

Kırmızı Biberli Tavuk Sote Tarifi Nasıl Hazırlanır?


Kırmızı biberli tavuk sote, lezzetli ve pratik bir yemek tarifidir. Hem sağlıklı hem de besleyici olan bu yemek, özellikle protein ve vitamin açısından zengin içeriğiyle dikkat çeker. Tavuk eti, kırmızı biber ve çeşitli baharatlar ile hazırlanan bu tarif, hem ana yemek olarak hem de yan yemek olarak servis edilebilir. İşte adım adım kırmızı biberli tavuk sote tarifi.

Malzemeler


  • 500 gram tavuk göğsü
  • 2 adet kırmızı biber
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı soya sosu (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk Göğsünü Hazırlama: Tavuk göğsünü küp küp doğrayın. Tavuk etinin marine edilmesi isteniyorsa, bir kapta zeytinyağı, tuz, karabiber ve soya sosunu karıştırarak tavuk parçalarını en az 30 dakika bu karışımda bekletin.

2. Sebzeleri Doğrama: Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Kırmızı biberleri de uzun şeritler halinde kesin.

3. Pişirme İşlemi: Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın. Isınan yağa önce soğanları ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun. Ardından, sarımsakları ekleyin ve kısa bir süre daha kavurun.

4. Tavuk Ekleme: Marine edilmiş tavuk parçalarını tavaya ekleyin ve tavuklar tamamen pişene kadar kavurun. Tavukların beyazlaşması ve suyunu salmaması için yüksek ateşte pişirmeye özen gösterin.

5. Kırmızı Biberleri Ekleme: Tavuklar piştikten sonra, doğranmış kırmızı biberleri ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin. Biberlerin hafif yumuşaması yeterlidir.

6. Baharat ve Son Dokunuşlar: Tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak pul biberi ekleyin. Tüm malzemeleri karıştırarak 2-3 dakika daha pişirin.

7. Servis: Kırmızı biberli tavuk soteyi ocaktan aldıktan sonra, üzerine doğranmış maydanoz serpin. Sıcak olarak servis edin.

Ekstra Bilgiler

- Kırmızı biber, C vitamini açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.- Tavuk etinin yanında çeşitli sebzeler (örneğin, mantar, kabak) ekleyerek tarifi zenginleştirebilirsiniz.- Bu tarif, diyet yapanlar için de uygun bir seçenektir. Düşük yağ içeriği ve yüksek protein sayesinde sağlıklı bir öğün oluşturur.- Kırmızı biberli tavuk sote, pilav veya makarna ile birlikte servis edilebilir.

Kırmızı biberli tavuk sote, hem lezzeti hem de besin değeriyle sofralarınızı zenginleştirecek harika bir tariftir. Kolay hazırlanabilir olması sayesinde, acil durumlar için de ideal bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Meziyet 16 Kasım 2024 Cumartesi

Kırmızı biberli tavuk sote tarifini denemek istiyorum. Tavuk etini marine etmek için zeytinyağı, tuz ve karabiber kullanmak iyi bir fikir mi? Ayrıca, kırmızı biberleri eklediğimde hafif yumuşaması yeterli dedin, bu aşamada biberlerin kıvamını nasıl ayarlayabilirim? Baharatları eklemeden önce tat testi yapmam gerektiğini düşünüyor musun? Servis etmeden önce maydanoz eklemek de güzel bir dokunuş olacak gibi görünüyor. Bu tarifi denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Et Mantar Sote Tarifi ve Malzemeleri
Et Mantar Sote Tarifi ve Malzemeleri
Arpacık Soğanlı Et Sote Tarifi ve Malzemeleri
Arpacık Soğanlı Et Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Kıyma Sote Tarifi ve Malzemeleri
Kıyma Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuzu Ciğer Sote Tarifi ve Malzemeleri
Kuzu Ciğer Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Et Sote Nasıl Yapılır?
Et Sote Nasıl Yapılır?