Et sote tava nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?

Et sote tava, etlerin ve sebzelerin hızlı bir şekilde sotelenerek hazırlandığı pratik bir yemektir. Genellikle dana, kuzu veya tavuk eti ile zenginleştirilir. Besleyici yapısı ve kolay hazırlanışıyla, sağlıklı bir yemek alternatifi sunar.

28 Kasım 2024

Et Sote Tava Nedir?


Et sote tava, çeşitli etlerin ve sebzelerin hızlı bir şekilde sotelenerek pişirildiği, lezzetli ve besleyici bir yemek türüdür. Genellikle dana, kuzu veya tavuk eti kullanılarak hazırlanan bu yemek, sebzelerle zenginleştirilerek sunulur. Et sote tava, hem pratik hem de doyurucu bir seçenek olması nedeniyle sıkça tercih edilmektedir.

Gerekli Malzemeler


Et sote tava hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulur:
  • Dana veya kuzu eti (yaklaşık 500 gram, kuşbaşı doğranmış)
  • 1 adet büyük soğan (doğranmış)
  • 2-3 diş sarımsak (ezilmiş veya doğranmış)
  • 2-3 adet yeşil biber (doğranmış)
  • 2 adet domates (kabukları soyulmuş ve doğranmış)
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • Tuz (damak zevkine göre)
  • Karabiber (damak zevkine göre)
  • İsteğe bağlı baharatlar (kırmızı biber, kekik vb.)
  • Maydanoz (süsleme için)

Et Sote Tava Yapılışı


Et sote tava hazırlamak oldukça basit bir süreçtir. Aşağıda adım adım tarifi bulabilirsiniz:

1. Eti Hazırlama: Öncelikle, kuşbaşı doğranmış eti bir tavada sıvı yağ ile birlikte yüksek ateşte kavurun. Etin her tarafının eşit şekilde pişmesi için ara ara karıştırın.

2. Soğan ve Sarımsak Ekleme: Etler pişmeye başladığında, doğranmış soğanları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun. Ardından ezilmiş sarımsakları da ilave edin ve birkaç dakika daha soteleyin.

3. Sebzeleri Katma: Yeşil biberleri tavaya ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin. Biberler yumuşadıktan sonra doğranmış domatesleri ekleyin ve karıştırın.

4. Baharatları Ekleyin: Tuz, karabiber ve isteğe bağlı baharatları ekleyin. Tüm malzemelerin iyice karışmasını sağlayın.

5. Pişirme Süreci: Tavanın kapağını kapatın ve kısık ateşte yaklaşık 15-20 dakika kadar pişirin. Bu, etlerin ve sebzelerin iyice yumuşamasını sağlayacaktır.

6. Servis: Pişen et sote tavayı ocaktan alın. İnce doğranmış maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın. Yanında pilav veya makarna ile sunulması tavsiye edilir.

Ekstra Bilgiler

Et sote tava, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Örneğin, mantar veya havuç gibi sebzeler eklenerek daha renkli ve besleyici bir yemek elde edilebilir. Ayrıca, etin marine edilmesi, lezzetini artıracak ve daha yumuşak olmasını sağlayacaktır. Marine için zeytinyağı, limon suyu, sarımsak ve baharatlar kullanabilirsiniz.

Sonuç olarak, et sote tava, hızlı ve lezzetli bir yemek alternatifi arayanlar için ideal bir seçenektir. Kolay hazırlanışı ve zengin malzeme seçenekleri sayesinde her damak zevkine hitap edebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Uluç 11 Kasım 2024 Pazartesi

Et sote tava yapmayı düşündüğünüzde, hangi et türünü tercih etmelisiniz? Dana mı, kuzu mu yoksa tavuk mu daha lezzetli olur? Ayrıca, sebzelerin eklenmesi konusunda hangi sebzeleri kullanmayı düşünüyorsunuz? Özellikle yeşil biber ve domatesin yanı sıra, mantar veya havuç eklemeyi düşündünüz mü? Yemek sonrası sunumda maydanoz ile süslemeyi de unutmayın derim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Uluç,

Et Tercihi
Et sote tava için et türü seçimi önemli bir adımdır. Dana eti, zengin dokusu ve lezzeti ile tercih edilebilirken, kuzu eti de kendine has aromasıyla farklı bir tat sunar. Tavuk ise daha hafif bir alternatif arayanlar için ideal. Eğer yoğun bir lezzet arıyorsanız, dana veya kuzu tercih edebilirsiniz.

Sebze Seçimi
Sebzeler, yemeğin lezzetini artıran önemli unsurlardır. Yeşil biber ve domates harika bir başlangıç. Ayrıca mantar, yemeğe derinlik katarken, havuç da tatlı bir dokunuş sağlar. Her iki sebze de etin lezzetini destekler.

Sunum Önerisi
Yemek sonrası sunumda maydanoz ile süslemek, yemeğe hem görsel bir zenginlik katar hem de taze bir aroma sağlar. Bu detay, yemeğinizi daha çekici hale getirecektir. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Et Mantar Sote Tarifi ve Malzemeleri
Et Mantar Sote Tarifi ve Malzemeleri
Arpacık Soğanlı Et Sote Tarifi ve Malzemeleri
Arpacık Soğanlı Et Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Sebzeli Tavuk Sote Tarifi ve Malzemeleri
Kıyma Sote Tarifi ve Malzemeleri
Kıyma Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kuzu Ciğer Sote Tarifi ve Malzemeleri
Kuzu Ciğer Sote Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Et Sote Nasıl Yapılır?
Et Sote Nasıl Yapılır?